Yogando a scuola

Anno scolastico 2022/2023

Potenziamento delle discipline motorie e sviluppo di comportamenti ispirati a uno stile di vita sano

Presentazione

Data

dal 15 Settembre 2022 al 28 Febbraio 2023

Descrizione del progetto

Il progetto è volto a incanalare l’energia dei bambini e a potenziarne l’autostima e la conoscenza di sé. Attraverso gli asana (posture) si favorisce la capacità di concentrarsi, ascoltare il proprio corpo e respirare in modo fluido e corretto.

Attività previste

Motoria
Psicomotoria

Tempistiche

Lezioni da 45 minuti con cadenza settimanale

Obiettivi

Migliorare lo schema corporeo
Acquisire consapevolezza di sé attraverso la percezione del proprio corpo utilizzando i cinque sensi
Usare il proprio corpo a livello di gioco simbolico
Mimare semplici situazioni e animali
Assumere e controllare in forma consapevole diversificate posture del corpo con finalità espressive