I cinque sensi

I cinque sensi è un percorso di yoga coinvolgente e inclusivo. L’attività intende stimolare lo sviluppo armonico dei più piccoli, favorendo il rafforzamento delle relazioni tra pari e con gli adulti di riferimento. Attraverso giochi, esercizi di respirazione e movimenti dolci, i bambini imparano a conoscere sé stessi, a rispettare gli altri e a vivere con serenità la quotidianità scolastica.

Un’esperienza divertente e formativa che promuove il benessere, l’empatia e la collaborazione, rendendo il percorso scolastico un momento di crescita e di gioia condivisa.

Attività

• Motoria
• Psicomotoria

Tempistica

10 Lezioni da 45 minuti, a cadenza settimanale.

• Migliorare lo schema corporeo
• Acquisire consapevolezza di sé attraverso la percezione del proprio corpo, utilizzando i cinque sensi
• Usare il proprio corpo a livello di gioco simbolico, mimare semplici situazioni e animali
• Assumere e controllare in forma consapevole diversificate posture del corpo con finalità espressive